помощь, консультации, советы, разговороы по душам, беседы с детьми, подростками, взрослыми на сайте психолога Вероники Максимовой

Вероника Максимова
форум

принятие себя

Страшный страх принять себя

«Ты можешь пойти легким путем, потому что ты боишься,
что если ты попробуешь справиться сама,
и у тебя не получится, винить придется, опять же, себя.
Позволь открыть тебе суровую правду жизни. Жить вообще страшно, привыкай.
Чудес не бывает, все зависит только от тебя.
В этой жизни все стоящее дается очень нелегко.»
Роберт Келсо
сериал Scrubs

До тех пор, пока ты не принимаешь себя, ты остаешься обеспокоенной и удрученной личностью. Нам с самого детства вбивают в голову какие-то идеалы, которым мы почему-то «должны» соответствовать. Мы рождаемся в несовершенном обществе, где люди, которых воспитали таким же самым образом, и которые сами не смогли принять себя, пропитывают наш ум порочной идеей, что мы должны стать кем-то другим, тем самым отвлекая нас от своей собственной сути.

Человек должен научиться принимать себя и быть собой, а не пытаться играть навязанную ему родителями, учителями, обществом роль.

Вполне вероятно, что вам страшно решиться принять себя. Вы думаете: «Как же, я вот такая заурядность. Никаких особых достижений в жизни. Таланты не развиты до того уровня, что бы ими восхищались окружающие. А мне предлагают смириться с этим. Отказаться от попыток улучшить свою позицию.»… Остановите себя, не вляпывайтесь в ту же ловушку, в которой прибывали все это время. Весь смысл примирения со своей натурой в том, что вы перестаете оценивать и сравнивать себя с другими. После акта примирения исчезнет чувство превосходства (весьма надуманное), и ощущение униженности (всегда лишнее). Исчезнет напряжение, прекратятся безуспешные попытки стать кем-то другим. Вы избавитесь от стрессов и депрессий, которые возникают из-за неприятия себя.

Так что не нужно бояться, ведь вы просто примите тот факт, что вы не лучше, но и не хуже других. Вы такой, каким уродились, и другие такие, какими уродились. Все разные. А уравнение с переменными в разными системах счисления не составляют.

И свои переменные в уравнение жизни вы можете подставлять сколько угодно. И решать, какой результат хотите получить, тоже вам. Но одно правило помните всегда, вы примите себя и мир поймет это сразу же. И предложит вам, измененному новые возможности, новые перспективы.

Конечно, вы будете продолжать действовать под влиянием множества факторов, которые никуда не денутся. Например, социальные рамки, привычки, давно принятые роли, хаос мыслей в голове. Но все это предстанет перед вами в новом свете. Вы будете соприкасаться с миром другой гранью, и он положительно проявит себя. Что поможет вам работать над собой и познавать себя.