помощь, консультации, upgrade, разговороы по душам, беседы с детьми, подростками, взрослыми на сайте психолога Вероники Максимовой

Вероника Максимова
форум

самоактуализация

секрет самоактуализации - заставить замолчать внутреннего критика

Прекратить соревноваться с другими. Зачем сравнивать себя с другими? Никто во всем мире не может сделать вас лучше, чем вы. Сам термин саморазвитие объясняет «сам». Вы работаете с собой, чтобы стать лучшей версией, чем вы можете быть сегодня. Поскольку мы были воспитаны, чтобы соотносить себя с другими, мы всегда стремимся быть лучше, чем тот, кто рядом с нами. Конкурентоспособность - это удручающая картина, которая крадет наше душевное спокойствие и усиливает отсутствие самоценности. Сосредоточьтесь на себе больше и уважайте процессы окружающих вас людей. Никто не может пройти милю в ваших ботинках, и вы не можете полностью понять путь другого – утверждает ОШО. Молчание внутреннего критика требует времени и требует, чтобы вы инвестировали свою энергию в процесс. Когда вы больше связываетесь с собой, субъективный голос начинает исчезать. Возможно, он никогда не исчезнет, но вы научитесь слушать и вежливо обращаться с ним.