помощь, консультации, upgrade, разговороы по душам, беседы с детьми, подростками, взрослыми на сайте психолога Вероники Максимовой

Вероника Максимова
форум

принятие себя

Безусловное приятие - вишенка на пироженке

"Человека невозможно ничему обучить.
Ему можно только помочь
открыть это в себе самом."
Галилей.

Безусловное приятие. Это такая штука, ну как вишенка на пироженке. Вы сосредоточены на вишенке и только на ней. Она того стоит. Вы знаете, что получив вишенку, вы получите значительно больше, чем 60 калорий и приятный вкус на языке. Так и с безусловным принятием. Забудьте ваши "должен" и "следует", сосредоточьтесь на самом себе. И вы получите не только другого себя, но и весь мир станет другим. Выметите из головы воспоминания о поучениях родителей: "Ты должен быть тем-то и тем-то. Тогда ты сможешь…". Перестаньте слышать их голоса, теперь вы взрослый и прочитали в умных книжках, что они хотели не добра вам, а реализовывали свои скрытые желания и пытались улучшить, таким образом, самих себя. Так что забудьте, ибо это однозначно не работает, а еще и искажает ваше самоощущение. Ибо в угоду родителям вы подавляли себя, боялись проявить свои истинные чувства и порывы души. А все, что долго находится в закрытом пространстве либо взрывается, либо портиться. А так как поползновения к взрыву родители подавили в вас в зародыше, то, скорее всего, происходит второе. Все портиться...

Но вы думаете, что никто не догадывается, сколько в вас раздражения. Вы говорите самому себе - никто не знает, сколько во мне ненависти. Вы действительно верите, что никто не знает, как вы ревнивы, завистливы, жадны? Но это не так! Аура нелегкого человека, так же чувствуется окружающими, как и свет души легкого человека. Шлейф вашего негатива окутывает вас и тянется за вами. И вы думаете, что люди не общаются с вами, потому что они плохие. Нет – это ваш образ отталкивает их. Вы спрашиваете: "Почему так происходит?" Вы обвиняете других, потому что обвиняете себя. Вы в душе обзываете себя неудачником, но при этом отчаянно стремитесь к тому, что бы жить светлой, яркой, радостной жизнью, в которой есть место лету и звездам, достижениям и свершениям... Такая позиция тупиковая. Отбросьте страх, отбросьте чувство вины, примите себя таким, каким вы являетесь. Полюбите себя. Если у вас получиться сделать это искренне, то с этой минуты ваш образ в глазах окружающих начнет неуловимо меняться. И постепенно вы почувствуете прилив жизненной энергии, она будет наполнять каждый миг вашего бытия. И как в сказке - вы обретаете крылья. Любовь — это алхимия. Если вы полюбите себя, уродливые части вашего «Я» исчезнут, растают, трансформируются в нечто чудесное. Вы перестаете бояться показать свое истинное лицо. Многие публичные люди искусства начали отсчет своего успеха с такого момента. Они стали знамениты на весь мир именно благодаря тому, что полюбили себя. Чаще всего алхимия возникла случайно. И на месте Греты Гарбо, вполне могла быть другая молоденькая работница парикмахерской. Но это не отметает тот факт, что случайная фраза постороннего человека спровоцировала тотальное принятие себя. А такой процесс непременно сопровождается высвобождением энергии внутреннего потенциала, который до этого был погребен под вашими страхами – страхом людей, страхом жить.

Если вы когда-либо почувствуете такой выброс энергии, то примите его с благодарностью и восторгом – ведь это и есть преображение. Помните этот миг всю жизнь и благословляйте человека, который вам его подарил. Может звезды такой величины, как Грета Гарбо, из вас и не получится. Но явно вы достигните больших высот, чем без такого волшебства. А волшебство в том, что энергия приходит не от затраченных усилий, а от приятия себя. Любите себя. Это должно стать вашим слоганом, вашей основой. Для этого необходимо полное приятие. Кем бы вы ни являлись - это все ваше. Ваше «Я» здесь и сейчас. Испытайте от этого восторг и заживете светлой, яркой, радостной жизнью, в которой есть место лету и звездам, достижениям и свершениям, живите, так как вы давно и хотели.